Author: dutchtown_8qn2ph

  • רוטה: ״הישארו בבית, יחד ננצח את וירוס הקורונה״

    הערב, יום שלישי (31 מרץ 2020) התקיימה מסיבת עיתונאים בנוכחות ראש ממשלת הולנד (מארק רוטה) שר הבריאות (דה יונג). הדברים שנשאו האישים נועדו להבהיר מהן ההחלטות לגבי ההגבלות בעקבות המצב.

    קורונה בהולנד: כל העדכונים

    צוות מכבי ודאצ׳טאון מקימים מערך סיוע

    לערוץ היוטיוב של דאצ׳טאון

    רוטה הדגיש בדבריו: ״השארו בבית״. 

    ״כל האמצעים הקיימים כיום למניעת התפשטות נגיף הקורונה יוארכו עד ליום שלישי, 28 באפריל.״ כך אמר ראש הממשלה רוטה הערב.

    המשמעות היא שבתי הספר יישארו סגורים אחרי 6 באפריל, וכך גם ענף המסעדנות. יש לשמור על מרחק של מטר וחצי ולא לצאת החוצה בקבוצות גדולות יותר מ 3 אנשים. עסקים כמו מספרות ומכוני סקס ישארו סגורים.

    עוד ציין רוטה כי אין מה לתכנן תוכניות לחופשת מאי, זה ברור שלא חוזרים מהר למצב החיים הנורמלי. “על סמך מה שאנו רואים כעת, נראה שההגבלות שהטלנו עובדות לטובה. יש האטה במספר החולים שנמצאים חיוביים באזור ברבנט.״ אמר רוטה, עם זאת הוא נשאר זהיר ואומר “הייתי מופתע אם הכל יחזור לקדמותו בסוף אפריל וניתן יהיה לחדש את החיים הרגילים.”

    התלמידים לא יחזרו לפני ה 3 מאי ללימודים מכיוון שזה נופל על החופשה. לכל המוקדם, באם לא יודיעו על שינויים נוספים, יחזרו ללימודים ב 3 במאי.

    רוטה הדגיש יותר מפעם אחת שהמוטו הוא להישאר בתוך הבית. “אנחנו רוצים כמה שפחות אנשים ינסעו ברחבי הארץ.״ 

    כמו כן, פארקי נופש וקמפינגים אינם מחוייבים לסגור, אך יש לסגור את מתחמי המקלחות והשירותים המשותפים.

    רוטה וחוזר ואומר כי זה הכרחי לשמור על ההגבלות הללו. “ההתפתחויות בהתפשטות הנגיף אינן מאפשרות שום החלטה אחרת״, לטענת רוטה.

    צפוי כי ב 21- באפריל, הממשלה תקבל החלטות חדשות לגבי הארכת הצעדים, אנו ממתינים לשמוע את העדכונים העתידיים. 

    במסיבת העיתונאים הקודמת שהתקיימה לפני שבוע, הוחלט כי עד 1 ביוני מבוטלים כל האירועים הגדולים הדורשים היתר או הודעה. זה אומר שלדברי רוטה, גם הכדורגל המקצועי כולל כל המשחקים מבוטלים עד 1 ביוני.  

    שר הבריאות, דה יונג, אמר כי הממשלה נערכת עם 2,400 מיטות טיפול נמרץ לקראת יום ראשון הבא. לדברי השר, מיום שני יוכלו להיבדק גם עובדי ענף הבריאות שיש להם תלונות ואינם עובדים בבית החולים. זה חל גם על עובדים המטפלים בבית.

    כרגע יש קיבולת ל -4000 בדיקות ביום. לטענת דה יונג, הדבר יורחב ל -17,500 ליום בטווח הקצר. בסופו של דבר יש להגדיל את זה ל 29,000 בדיקות ביום.

     

  • אהבה בימי קורונה – חיזוק מערכת החיסון באמצעות תזונה

    בקליפת אגוז: בימים מאתגרים אלו חשוב שיותר מתמיד נשמור על בריאות אופטימלית ומערכת חיסון חזקה. איך אפשר לתמוך בגוף בעזרת תזונה? המשיכו לקרוא וקבלו ממני כמה טיפים שיעזרו לכולנו לעבור את המשבר בשלום.

    על איזו אהבה אני מדברת? על אהבה לילדים שלנו, למשפחות שלנו ולקהילה הנהדרת שיצרנו כאן. אהבה לבריאות, לשמחת החיים ולגוף הנפלא בעל תכונות חכמות ויכולת הגנה וריפוי מופלאים.

    קורונה בהולנד: כל העדכונים
    קורונה בהולנד – הצעות לפעילויות אונליין, לילדים ולמבוגרים
    לערוץ היוטיוב של דאצ׳טאון

    כבר למעלה משבוע שאנחנו ספונים בביתנו, נמנעים ממגע עם אנשים שלא לצורך, שומרים על ריחוק סוציאלי והיגיינה מוגברת. כל זאת על מנת שלא להיחשף לוירוס הקורונה. אנחנו גם מבינים שחלקינו בשלב זה או אחר, כן ייחשף. אז יעמוד לרשותינו הנשקהאולטימטיבי, הלא היא מערכת החיסון שלנו. זוהי מערכת מורכבת, מסובכת וסופר מתוחכמת שהפתחה במשך מיליוני שנות אבולוציה. אנחנו לא התפתחנו בסביבה סטרילית, להיפך, תמיד היינו מוקפים בבקטריה, וירוסים, פטריות ועובש והגוף שלנו יודע לזהות פולשים זרים ומה לעשות איתם. כל שנותר לנו לעשות הוא לא להפריע לאותה מערכת מתוחכמת לפעול ואולי לסייע לה במעט.
    לצפייה בבלוג וידאו:

     

    אז מה עלול להחליש ולפגוע במערכת החיסונית?

    • עייפות וחוסר שינה
    • מתח וסטרס
    • מחשבות שליליות ודיכאון
    • שתיית אלכוהול
    • שימוש בסמים ועישון
    • מזון רעיל ובלתי מתאים
    • סוכר מעובד
    • חוסרים תזונתיים במינרלים, ויטמינים וחומצות אמינו

    וכיצד ניתן לתמוך ולחזק את המערכת החיסונית?

    • שינה איכותית ומספיקה
    • פעילות גופנית מתונה ומהנה
    • מחשבות חיוביות
    • שתיית מים
    • אכילת מזון טבעי, טרי ומגוון המכיל שפע ירקות ופירות
    • חשיפה מתונה לשמש
    • איזון אוכלוסית חיידקי המעיים
    • אכילת מזונות המכילים חומרים פיטוכימיכלים בעלי תכונות אנטיבקטריאליות ואנטיויראליות ומזונות המחזקים את פעולת מערכת החיסון

    מזונות המכילים פיטוכימיכלים בעלי תכונות אנטיויראליות:

    • שום
    • גינגר
    • כורכום
    • דבש טבעי ברדיה קרה (שלא חומם), פרופוליס ופולן

    מזונות המסייעים לפעולת מערכת החיסון:

    • פירות המכילים רמה גבוהה של ויטמין C כמו פירות הדר וקיווי
    • מזונות המכילים ויטמין E, שמן נבט חיטה, שקדים ואגוזי לוז, דגנים מלאים, אבוקדו, תרד, ביצים אורגניות מתרנגולות חופשיות
    • מזונות המכילים אבץ כמו זרעי דלעת בשר עוף דגים, ביצים, שיבולת שועל, שיפון, פטריות, עדשים, אגוזי ברזיל, שומשום (טחינה), ירקות ושום
    • פטריית שיטאקה- מכילה פוליסכריד לנטינאן המעורר את פעולת תאי הדםהלבנים (היא גם אנטי ויראלית ואנטי בקטריאלית) 

    בוסט חיסוני  Immunity Boost

    למנה אחת:

    • 3-4 ’אצבעותשורש כורכום טרי
    • כ- 3 סמ שורש גינגר טרי
    • חצי לימון על קליפתו
    • חצי ליים על קליפתו
    • תפוז אחד קלוף או תפוח אחד או פרוסת אננס

    אופן ההכנה:

    לשטוף היטב את הפירות והשורשים, אין צורך לקלף (מלבד התפוז שקליפתו מרה במיוחד) לפרוס ולסחוט במסחטת מיצים. אם אין ברשותכם מסחטת מיצים הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר, הוסיפו מעט מים וערבלו עד לקבלת שייק. ניתן לסנן במסננת דקה לקבלת מיץ חלק.

    בוסט חיסוני במשקה

    חליטה מחסנת

    שילוב של אותם מרכיבים אבל בחליטה של מים רותחים הממצה את החומרים הפעילים. משקה מחמם, מנחם ומבריא. מומלץ בזמן התקררות אבל בהחלט גם כחלך מתזונה מחסנת, אנטי דלקתית ומונעת זיהומים.

    פורסים 3-4 שורשים של כורכום טרי, חתיכת גינגר, פרוסות לימון ותפוז ומניחים בקומקום תה. יוצקים מעל מים רותחים ומניחים לעמוד ולחלוט כחמש דקות.

    מוזגים לכוסות תה ומגישים. ניתן בהחלט להמתיק במעט דבש טבעי.

    מרק מחסן Immunity Soup

    שילוב מנצח של טעמים אסייתים ותכונות ריפוי. שום וגינגר אנטי ויראלים ואנטי דלקתיים ופטריות שיטאקה המסייעות לפעולת מערכת החיסון.

    ל- 4 מנות

    • 1 כף שמן קוקוס ללא ריח או שמן אחר 
    • 1 בצל גדול, חצוי ופרוס לפרוסות
    • 6-7 שיני שום קלופות ופרוסות
    • 3-4 סמ שורש גינגר, קלוף וחתוך לגפרורים (גוליאן)
    • 1 כוס פטריות שיטאקה, הרגל מוסרת ופרוסות לפרוסות דקות
    • 1 ליטר של ציר ירקות ( או מרק עוף), הכי טוב כזה שמכיים לבד אבל גם מאבקת מרק איכותית אורגנית  זה ממש בסדר
    • 1 כף רוטב סויה
    • 1 כף חומץ אורז

    להגשה:

    • ירקות ירוקים מאודים (כמו ברוקולי ושוגר סנפס)
    • בצל ירוק פרוס דק
    • פלפל צילי פרוס דק למי שאוהב חריפות
    • חופן עלי כוסברה טריים
      שילוב מנצח של טעמים אסייתים ותכונות ריפוי

    אופן ההכנה:

    1. בסיר מרק כבד מחממים את השמן ומוסיפים את פרוסות הבצל, מאדים עד שהבצל מתרכך. מוסיפים את פרוסות השום וממשיכים לאדות עוד כמה דקות. מוסיפים את הגינגר ומבשלים 2-3 דקות. מוסיפים את פטריות השיטאקה ומבשלים תוך כדי עירבוב כ 5 דקות נוספות.
    2. מוסיפים את ציר הירקות (או העוף), מביאים לרתיחה עדינה, מכסים במכסה ומבשלים כ10 דקות נוספות.
    3. בנתיים אפשר לאדות מעט ירקות ירוקים (כמו ברוקולי ושוגר סנפס), לפרוס דק דק בצל ירוק ופלפל צילי
    1. לפני ההגשה, מוסיפים כף רוטב סויה וכף חומץ אורז, טועמים ומתקנים תיבול.
    2. מניחים בכל קערת מרק מעט ירקות ירוקים, יוצקים מעל את המרק, מקשטים בפרוסות בצל ירוק וצילי ומפזרים עלי כוסברה בנדיבות.
    3. למחרת חוזרים על כל הפעולה שוב… 🙂

    שימרו וחזקו את עצמיכם ואת יקיריכם בימים מאתגרים אלה.

    שלכםגלית

     

     

     

     

  • קורונה בהולנד: יינתן פיצוי כספי על גני הילדים

    מתחילת התפרצות מגפת הקורונה בהולנד לפני כחודש נקטה ממשלת הולנד צעדים הדרגתיים למאבק במגפה, ואחד המשמעותיים בהם היה סגירת כל בתי הספר וגני הילדים ב-16 במרץ. רק ילדים ששני הוריהם עובדים במקצועות נדרשים (רופאים למשל) מורשים להגיע לגן תחת ההגדרה של ״טיפול חירום״ וזאת בתנאי שהם בריאים. הדבר יצר בהלה בקרב ההורים, שנבעה גם מחוסר הוודאות לגבי ההיבט הכלכלי של הצעד. קוראים פנו אלינו בשאלות הקשורות בכך ואנו פנינו לעו״ד רוני איינזמן ממשרד עו״ד Eisenmann & Ravestijn Advocaten שיעזור לנו לעשות סדר בדברים. נתמקד בשאלה המרכזית:

    ״הילד לא הולך לגן, האם אני חייב להמשיך ולשלם עבורו?״ 
    הממשלה החליטה שכל ההורים יקבלו החזר כספי בגין התקופה שבין 16 במרץ ועד 6 באפריל. ההחזר הכספי מיועד לכלל האוכלוסייה, בין אם אלו הורים שנאלצו להשאיר את ילדיהם בבית או הורים שעובדים במקצועות נדרשים וילדיהם ממשיכים להגיע לגן מדי יום. החלטת הממשלה גורפת ומותאמת למדיניות שאותה תיאר ראש הממשלה מרק רוטה בנאומו. הוא הסביר אז כי שיתוק מוחלט של המדינה למשך תקופה ארוכה אינו מעשי ומשמעות הדבר כי יהיו לכך השלכות כלכליות. 

    נשארים רשומים בגן – ומשלמים 
    ממשלת הולנד קוראת לכלל ציבור ההורים להמשיך לשלם את החשבוניות כרגיל, גם את החשבונית המלאה לחודש אפריל. ההחזר הרגיל יתקבל על פי שיטת ההחזר הרגילה יימשך דרך רשות המיסים (כפי שנעשה טרם מצב הקורונה)
    הסכום המקסימלי להחזר עומד לשנת 2020 על סך של 8.17 יורו לשעה. ההפרש בין ההחזר הרגיל לסכום זה יוחזר דרך הגן (שיקבל את הסכום מהמדינה).
    ההערכה היא כי בסוף חודש אפריל יוחזר ההפרש להורים. 

    מפסיקים את ההתקשרות עם הגן – ולא משלמים 
    הורים שמעוניינים להפסיק את ההתקשרות עם הגן יוכלו לעשות זאת. אין חוק שבאמת מונע זאת. לא משנה מהי סיבת הביטול (בין אם מדובר בעזיבת הולנד או אי הגעה בשל המצב הנוכחי) דעו כי הממשלה לא תומכת בזה. ברגע שתעשו זאת על פי חוק אתם מוותרים על מקום הילד בגן, ולכן הגן אינו מחויב לשמור על המקום עבור הילד. בבוא העת, אם תרצו לשוב לגן, תיכנסו לרשימת ההמתנה הרגילה. 

    עליכם לבדוק מהו סוג החוזה שיש לכם עם הגן. ברוב החוזים יש תקופת הודעה מראש על העזיבה. מומלץ לפעול בהתאם לחוזה. את התשלום על תקופת ההודעה מראש עליכם לשלם. ולכן, אם אתם בכל מקרה מתכננים להוציא את ילדכם מהגן, רצוי שלא להמתין כי כל יום נכנס לזמן ההודעה מראש.

    הפסקת התשלומים באופן מיידי
    מכיוון שהגן לא יכול לעמוד בהתחייבות החוזית שלו, יש מקום לבטל באופן מיידי את התשלומים.
    במקרה זה, הגן אינו יכול לעמוד בהתחייבותו החוזית אל ההורים (כנותן השירות). לכן אין צורך לקחת בחשבון את תקופת ההודעה מראש על סיום החוזה. כל עוד בחוזה מול הגן לא מצויין כי תקופת ההודעה מראש על סיום החוזה תקפה גם במקרים בהם הגן לא יכול לעמוד בהתחייבות החוזית שלו בגלל נסיבות חיצוניות שלא באשמתו. באם ההורים חתמו על סעיף כזה, הם לכאורה נתנו זכות זו לגן.

    הדברים הנ״ל בסיסיים ומותאמים לכל עסק שאינו יכול להגן על עצמו עם חוזה שנחתם מראש עם סעיפי הגנה. כל עסק שאינו מסוגל לתת שירות, הלקוח אינו מחויב לשלם. כאמור, המדינה נמנעת מלפרסם זאת בפירוש מכיוון שהיא מבקשת להגן גם על העסקים מסכנת קריסה. 

    הדיון סביב גני הילדים הוא אחד מתוך סוגיות רבות שמעלות שאלות לנוכח השינוי במצב. דאצ׳טאון מציע לכם להשתתף ב״קפה משפטי״, פינה חדשה שהקמנו במסגרת התמיכה בקהילה בתקופה זו ובעזרת משרד עו״ד
    Eisenmann & Ravestijn Advocaten. 
    המשפטן רועי בנט יתארח בדף הפייסבוק של דאצ׳טאון למפגש לייב ביום חמישי, 2 באפריל, בשעה 20:00 בערב. 
    נושא המפגש: ערב מידע בנוגע לעסקים עצמאיים בזמן המשבר.
    מפגשים נוספים יתקיימו בהמשך, כמו כן נפרסם מועד נוסף במהלך השבוע בו ניתן להעלות שאלות ישירות לשיחה עם המשפטן רועי בנט.
    בין אם אתם עסקים זעירים, שכירים או מעסיקים אתם מוזמנים לשלוח אלינו שאלות דרך הפייסבוק או למייל dutchtownmagazine@gmail.com

    לדף הפייסבוק של דאצ׳טאון

     

  • קורונה בהולנד: הצעות לפעילויות אונליין, לילדים ולמבוגרים

    את כתבת ההמלצות הקבועה שלנו החלפנו הפעם ובהתאם למצב בהצעות לפעילויות וירטואליות בהן ניתן לייצר זמן איכות עם הילדים (וגם בלי). ההצעות בחלקן מותאמות לשפה העברית ואחרות מקומיות דווקא. נציע לכם קישורים למוזיאונים שונים הפותחים שעריהם דרך המסך ובאופן גלובלי, הצגות תיאטרון, ניסויים מדעים, ספרים דיגיטליים, סרטים רבים מוצעים לצפייה חופשית מטעם פסטיבלים שונים וגם סיור בפארק הפרחים קוקנהוף.

    >>> הקול המרפא של גליתה – טיפול התנסות בחינם
    >>> למדדי הקורונה בהולנד וכל העדכונים

    >>> לערוץ היוטיוב החדש של דצא׳טאון 

    נתחיל עם הילדים ונמשיך עם הצעות לפעילויות למבוגרים:

    פעילויות לילדים

    פעילויות בעברית

    תיאטרון אורנה פורת לילדים ונוער אינו מזניח את הקהל הצעיר, ומעניק באמצעות לינקים שבאתר הרשמי אופציה לצפות ב-11 הצגות המתאימות לטווח גילאים 3-12. בין ההצגות תמצאו את אי המטמון המתאימה לגילאי 6-12, למה רק כבשים המתאימה לגילאי 3-6, הנסיכה על העדשה המתאימה לגילאי 5-9 ועוד.  לכל ההצגות לחצו כאן 


    תיאטרון גשר 
    מציע פעילות צפייה חופשית לילדים, תוכלו למצוא 2 הצגות מוצעות מאת רועי חן, “מסעות אודיסיאוס”, סיפורו של טל על אביו, הנוסע לעשרה ימים ומשאיר לו ספר קסום על הגיבור המיתולוגי אודיסאוס וחבריו האמיצים. ההצגה השנייה הינה “רוח התיאטרון”, מספרת על נרי ונגה, שני ילדים שיוצאים למסע מיוחד. ההצגות מתאימות לילדים בגילאי 5 ומעלה.
    כמו כן, שימו לב! כי ניתן “לדפדף” או להדפיס את תוכניות ההצגות המשמשות גם כחוברות פעילות לילדים הכוללות תשבצים, מבוכים ועוד.  להצגות תיאטרון גשר לחצו כאן 


    התיאטרון שלנו
     מציע 11 הצגות לילדים ברובן מותאמות לגילאי 3-9. בין ההצגות תמצאו את “איה!אאוץ!אווה!“, “עמי ותמי“, “הברווזון המכוער” ועוד.
    לכל ההצגות לחצו כאן 

    מחזות זמר השילוב של מופע מושקע ומרגש עם מוזיקה סוחפת עובר עכשיו גם לצפייה ישירה באינטרנט. בין המחזות שתמצאו: ״שכחו אותי בבית״, ״עלי בבה וארבעים השודדים״ ועוד.
    לכל ההצגות לחצו כאן 


    מכון ויצמן למדע 
    באתר של מכון ויצמן תחת הקטגוריה ״תקועים בבית״ מחכים לכם מגוון רב של ניסויים מדעים להכנה בבית, כמו למשל בניית מד אהבה (מדליק!) שמגיב לטמפרטורות הידיים של מי שמחזיק בו, בנוסף מוצעות שאלות טריוויה ועוד.
    עוד מידע כללי ורלוונטי תמצאו בעמוד הבית של מכון ויצמן כאן 

    הטכניון מציע ספרים, פודקאסטים וקריאה מהנה לילדים. ממחקרים נראה ששמיעת סיפורים מעלה את הפעילות המוחית הקשורה לקשב, שפה וראייה. בפרויקט זה אספו מספר אפשרויות להאזנה או הקראה של סיפורים, כמו כן הם מציעים לסבא וסבתא להקליט סרטון בו הם מספרים סיפור ולאחר מכן לשלוח במייל עבור יצירת ספריית סבא-סבתא הגדולה בארץ! פרטים כאן 


    מוזיאון ישראל
    בירושלים מזמין את הקהל הרחב לסיור וירטואלי במתחם בין תערוכות קבע דרך מצלמות גוגל ומציע גם הדרכות יצירה לילדים. דרך הסיור תוכלו לשוטט בין קומות המוזיאון וליהנות עם הילדים גם מדפי צביעה המבוססים על יצירות אמנות של פיקאסו, גוגן ועוד. באתר מציעים סרטוני הדרכה אינטראקטיבים ומרתקים לילדים. לדפי הצביעה לחצו כאן 


    שבט ״שבשבת״
    – הצופים הישראלים בהולנד (בעברית) מציעים פעילות אונלין הפתוחה לכולם (גם מי שאינו בצופים), הפרטים כאן 

    פעילות בהולנדית

    ספרים דיגיטליים חברת bol.com מציעה להורדה וקריאה ספרים דיגיטליים, ספרי שמע לילדים בעבור יורו אחד בלבד! באתר ניתן למצוא גם סרטונים חדשים מדי יום עם המלצות הקוראים. לאתר לחצו כאן

    אקווריום עם דגים מסוגים שונים עכשיו לייב אונליין, לחצו לקישור

    פעילויות למבוגרים

    קולנוע 

    בתי הקולנוע ברחבי העולם נסגרו בשל המצב הקיים, עם זאת החליטו מספר יוזמות בתחום להביא את הקולנוע אליכם הביתה. במהלך השבועות הקרובים יוקרנו מבחר מהסרטים הישראלים האהובים עליכם לצפייה, ללא עלות!

    1. פסטיבל ״סרט״ הישראלי, מגיש לכם בכל ערב סרט ישראלי אחר לצפייה חופשית. הסרט הראשון הוקרן ביום חמישי (26.3) בשעה 21:00 (שעון הולנד), ״סיפור אהבה״. מדי יום חמישי באותה השעה, יתפרסם קישור לסרט אחר באתר הפסטיבל שיוקרן לכל אותו שבוע. לאתר הפסטיבל לחצו כאן 
    2. פסטיבל הסרטים הדקומנטרי idfa מציע לצפייה חופשית את הסרטים שעלו בעבר. רשימה ארוכה ומכובדת שיכולה להשאיר אתכם בעניין זמן רב. 
    3. T-Port שוק מקוון ללא מטרות רווח שמטרתו לקדם יוצרות ויוצרי קולנוע צעירים מהארץ ומהעולם ולהקל על הפצת סרטים קצרים בתעשיית הקולנוע המקצועית. הפלטפורמה כוללת יותר מ -600 כותרים, שנעשו על ידי יוצרי קולנוע וסטודנטים עצמאיים, כולל סרטים עטורי פרסים ומבחר פסטיבליסטים מכל העולם. T-Port נתמך על ידי Creative Europe MEDIA והוקם יחד על ידי פסטיבל סרטי הסטודנטים הבינלאומי בתל אביב וקרן גשר לקולנוע רב-תרבותי – קרן הקולנוע המובילה בישראל לסרטים קצרים.
      לצפייה בסרטים לחצו כאן

    מוזיאונים

    Google arts & culture מזויאונים ברחבי העולם שפתחו את שעריהם למסך הדיגיטלי, ניתן ליהנות מסיורים מהמחשב הביתי ולהתרשם מהתערוכות הנחשבות בעולם. 
    לקישור לחצו כאן 

    i music school חלמתם לנגן פעם על גיטרה? אולי פסנתר? כעת זה יכול להיות זמן מצויין להתחיל באמצעות שיעורים דיגיטליים, בקצב שלכם ובזמן שלכם. באתר הזה תוכלו למצוא את כל הפרטים הנדרשים.

    פודקאסטים

    סיימתם לעזור לילדים בלימודי הבוקר, עבדתם בעצמכם כמה שעות ומתפנים להכנת ארוחת הערב. אחרי כל זה מתחשק לכם קצת שקט? למי שלא מתחשק יותר לקרוא כי זה מעייף את העיניים יש פיתרון: פודקאסטים. להיט לא חדש במיוחד שתפש תאוצה רבה. בקישור הבא, ״יושים היסטוריה״ עם רן לוי, תוכלו לבחור פודקאסט ממגוון נושאים, לחצו כאן 

    ספרייה דיגיטלית

    האוניברסיטה הפתוחה מאפשרת לקהל הרחב לקרוא וללמוד ממגוון נושאים ללא עלות. פרטים כאן 

    פארקים וטבע

    פארק קוקנהוף שערי הפארק שמדי שנה פתוחים (חודשיים בלבד) לקהל הרחב, נאלצו להשאר סגורים. הפריחה המקסימה בשיאה ומנהלי הפארק החליטו לשתף את כל היופי הזה עם הקהל אונליין. תוכו לפתוח את המחשב או הנייד ולדמיין את ריח הפריחה באויר תוך כדי באמצעות הקישור הזה 

    הצעות לתרגילי ספורט באדיבות מאמנת הכושר חמוטל זיידלר

     

     

     

     

     

     

  • הקול המרפא של גליתה – טיפול התנסות מיוחד

    שמש מפתיעה בתחילת מרץ מופיעה בשמיים ואני חונה ליד דלת ביתה של גליתה בשכונה שקטה ועתיקה בזאנדם, גליתה פותחת את הדלת עם חיוך מאיר פנים, שואלת אותי בנימוס מה ארצה לשתות ומתפנה למזוג לי מים. תוך כדי שיחה שמתחילה ומתפתחת היא עוצרת אותי ואומרת: “סליחה, אני נוהגת להתחבק”, אני פושטת את ידיי אליה ואנחנו מתחבקות, כך מתחיל המפגש בינינו (הראיון התקיים טרום עידן הקורונה).

    מיד אנחנו מתחילות לשוחח על התאקלמות ברילוקיישן ואני משתפת אותה בשיח הפתוח ובקשיים בקרב חברותיי הרילוקיישניות. גליתה מרימה אלי עיניים ועוצרת בהכנת ארוחת הבוקר שהיא מכינה עבורנו ומספרת שהיא עברה את אותם הקשיים לפני כשלושים שנה כשרק הגיעה להולנד, רק שבתקופתה לא היה שיח מפותח היא גם מציינת שמדהים לשמוע שהקשיים הם אותם הקשיים, ועל כך סיפרה לי בהמשך: “הקמתי חברה שנה אחרי שהגעתי לפה ועשיתי מופע תאטרון, הבאתי את מה שעשיתי בישראל, כי פה כמו שהרבה נשים מגלות את לא יכולה למצוא עבודה, בארץ עבדתי עם ילדים ופה בהולנד לא יכולתי כי לא היתה לי תעודה ושפה אבל זה היה טוב בגלל  שזה הכריח אותי להיות מי שאני כי אני אמנית ואני יוזמת את מה שאני רוצה”

    אבל כדי לספר את הסיפור של גליתה חייבים לחזור להתחלה. סיפורה מתחיל במושב גבעת יערים, יישוב משפחתי מאוד אי שם ליד ירושלים “המושב שלי היה הדבר הכי נפלא בעולם” היא מספרת. היא נולדה בשם גלית אך כשהחלה את התפתחותה הרוחנית היא שינתה את שמה לגליתה כיוון שהרגישה שבשם גלית “חתכו לי את הסוף”. לגליתה שלושה אחים צעירים ממנה. היא בת בכורה, נכדה בכורה ונינה בכורה, ככזו נשאה על כתפיה אחריות גדולה לשיקום המשפחה לאחר גירושי הוריה כשהיתה בת 17. הגירושים היוו עבורה שבר גדול “אני הייתי שבורה לרסיסים שנים, אבל הרסיסים האלה הם שבנו את מה שאני עושה עכשיו” היא מספרת.

    >>> קורונה בהולנד – כל העדכונים 

    >>> לערוץ יוטיוב של דאצ׳טאון 

    >>> על מוסיקאים ישראלים בהולנד


    כמו ויטראז’, כששוברים זכוכיות כדי להרכיב תמונה חדשה

    “בדיוק, אז התמונה החדשה שלי שלמה אבל זה לקח יותר מעשרים שנה, רק אחרי עשר שנים בהולנד הבנתי שאני שבורה לחתיכות”

    אחרי הצבא עבדה בצוות בידור בתור שחקנית רקדנית ומפעילה. בתקופה זו התגוררה יחד עם אמה בירושלים, אבל המגורים המשותפים חנקו אותה להגדרדתה והיא מספרת שבאחד הימים: “פתאום הפה שלי אומר, איציק (בן זוגה של אמה) אתה יכול להלוות לי 1000 ש”ח? אני רוצה לנסוע להולנד” אמה לא אהבה את הרעיון אבל לבסוף השתכנעה והלוותה לה את הכסף וכעבור שבועיים מצאה עצמה על טיסה להולנד עם 50 גילדן בכיס וחוב של 1000 ש”ח לאמה. בהולנד התגוררה אצל דודתה, “החוויה הזו של להיות גליתה ולא להיות מושבניקית, תימניה, הבת של דוד, להיות אני, רק אני,עם העומס התרבותי המסורתי זה היה כמו אויר צח” כך היא מתארת את הגעתה להולנד. זמן קצר לאחר הגעתה להולנד היא הכירה את פיטר, מהנדס במקצועו, ובן זוגה עד היום.


    מהנדס זה כל כך שונה ממה שאת עושה בחיים

    גליתה, פיטר, אלה-אלישבע ומתניה

    “זה מה שמעניין, כי עכשיו שאני יותר מבוגרת ויכולה לראות את המסע שלי שסוגר איזשהו מעגל, כל החיים שלי והעבודה שלי היא סביב החיבור הזה של היין והיאנג (yan & yang) כמו שאני קוראת לו המלך והמלכה הפנימית, שני העולמות-האינטואטיבי והרציונלי, העולם החיצוני והפנימי כל העבודה שלי, הכתיבה שלי הכל קשור לזה והבן זוג שלי הוא היין של היאנג שלי. והתפקיד שלי בעולם עם עצמי הוא ללמוד למצוא את הקצוות ולמצוא את האמצע, וזה מה שאני עושה כשאני עושה ריפוי או כשאני עושה הופעות או כשאני כותבת, הכל מגיע חזרה לנקודה הזו. וככה יצא  שפיתחתי את שיטת העבודה הזו של העצמה דרך הקול, לא רק הקול בק’ גם הכל בכ’”

    כשאני שואלת אותה אם ההשראה שלה היא הודו היא צוחקת ואומרת ש”היא מרגישה את זה בשורשים, בדם שלי” ובזה היא מתכוונת לשורשי המשפחה מתימן. גליתה מספרת שרבים מבני משפחתה הם אנשי רוח ותרבות ומרגישה את שורשיה והחיבור אליהם גם ביצירותיה שלה.

    בשנים הראשונות עבדה במשק בית ובנוסף שימשה כמודל לציירים “כל העולם שלי היה סביב אנשים שיוצרים” היא מספרת. לכן בהמשך כשהחלה להופיע במופע יחיד שאותו כתבה והפיקה, זה היה אך טבעי עבורה. המופע החל כמופע יחיד עם נגן בודד ובהמשך המופע גדל ובשיאו לקחו בו חלק 22 נגנים רקדנים וזמרים. המופע היה בסגנון ג’אזי עם ביג באנד, מוסיקת סווינג ורקדני טאפ “זה היה מאוד שואו ביזנס” היא אומרת בחיוך. בשיא הצלחתו של המופע הבינה שהיא מתקשה בניהול אופרציה כל כך גדולה מה שהביא לסגירת המופע. גליתה מתארת משבר גדול: “ואז סגרתי את הדלת, סגרתי את הטלפון ולא יצאתי מהבית במשך שנתיים… ואני חשבתי שאם אני אסגור את עצמי בחושך אז אני אמות בשקט בלי שאף אחד יפריע לי כי הכאב היה כל כך גדול שלא יכולתי לבלוע אותו בכלל”


    ממה הוא נבע?

    “עכשיו אני יכולה להגיד לך ממה הוא נבע, אבל אז חשבתי שזה בגלל שהדבר שבניתי נהרס, סבא שלי נפטר וקרו עוד כל מיני דברים ש- took me over the edge וכשהתחלתי ללכת לנסות לרפא את זה זה החזיר אותי 12 שנה לפני זה כשההורים שלי התגרשו, עכשיו כשאני יודעת על עצמי יותר אני יודעת שחלק מהעבודה שלי בעולם הזה הוא לעשות את התיקון של הטראומה של לאבד את הכל או לאבד את כל מה שאת בונה ולאבד משפחה ולאבד מושב…בימים אלו אני סוגרת מעגל על הדבר הזה כי הקטע הזה שאני כל פעם בונה ומאבדת את כל מה שאי פעם עשיתי זה דבר שחזר על עצמו כי הוא צריך ריפוי”

    בשנתיים הבאות הסתגרה גליתה בביתה ואפילו נמנעה ממגורים עם בן זוגה, אך דווקא השנים הללו היוו עבורה קרקע פורה ליצירה מסוגים רבים: קרמיקה, ציור, כתיבת שירים, כתיבת ספר- כל אלו היו רק חלק מהדרך בה העבירה את הזמן בהסתגרות.


    סגרת את עצמך מפני העולם החיצוני אבל יצרת לעצמך עולם פנימי מאוד עשיר

    חשבתי שאני אמות אם העולם החיצוני לא יהיה רלוונטי יותר ומה שיצא זה שמצאתי את העולם הפנימי ואת הריפוי…הייתי כל-כך בעולם הפנימי….לא ידעתי אפילו איזה יום היום, זה היה out of time and space, עכשיו כשאני חושבת על זה אני אומרת איזו פריבלגיה זו שיכולתי לעשות את זה, יש אנשים שנוסעים להודו לעשות את זה אבל לי זה קרה בדירה באמסטרדם”

    אחרי שנתיים בהן הסתגרה ולאחר עשר שנות זוגיות נישאה לפיטר, התקופה הביאה עמה גם הריון ורכישת בית מגוריהם “זו היתה מין שנה כזו של לצאת מהעננים” היא מספרת. בשנים הבאות השקיעה את עצמה בטיפול במשפחה, הלידה של בתה הבכורה אלה-אלישבע (19) היתה קשה והיא נולדה עם תסמונת נדירה, שלוש שנים מאוחר יותר נולד גם בנה מתניה (16). במקביל, בשנת 2006, העלתה את המופע Woman, sister, childשכלל את שירים שכתבה עם סיפור, אינסטלישן של אומנית ורקדנית.

    חלק מרכזי ביצירה של גליתה בשנתיים הללו עסק בכתיבת הספר על מלכת שבא. לספר שלושה חלקים שנכתבו במהלך מספר השנים  והיא מספרת שכתיבתו נמשכת אף בימים אלו. תחילת כתיבתו החלה בתקופה בה הסתגרה. הסיפור במקור יועד להיות מחזה בליווי שירים שאותם כתבה והלחינה. אך בהמשך הרגישה צורך להעמיק את הסינופסיס ובמהלך כתיבתו התפתח המופע לספר. הספר מתאר את מסעה של מלכת שבא ובמקביל מתאר חיי צעירה שמתגוררת באמסטרדם. גם את האיורים לספר היא איירה בעצמה כיוון שהרגישה שהיא לא מצליחה לתאר את הדמויות כפי שהן בעיני רוחה. 


    יכול להיות שאת מלכת שבא?

    “אני חושבת שכולנו מלכת שבא, בכולנו יש את מלכת שבא והמלך שלמה בתור ארכיטייפים… אחרי שכתבתי את הספר התחלתי להעביר סדנאות ומעגלי נשים ולהשתמש בקול כריפוי והקול בתור הבעה וחשיבות ההבעה”

    ב2009 פתחה מרכז לסדנאות באמסטרדם גליתה מתארת אותו כסלון בייתי. מלבד סדנאות בנושא טיפול באמצעות קול אותן הגתה ויצרה (מצורפת הדגמה בסוף הכתבה),  המרכז אירח מרצים אורחים מכל העולם וקוימו בו סדנאות גם של מומחים מתחומים שונים. לאחר כארבע שנות עשייה במרכז שהקימה, מחזוריות חייה ופערי הידע שלה בתחום הניהול הביאו לכך שלא הצליחה להמשיך ולנהל את המרכז וגם הוא נסגר, “הייתי כל כך עסוקה בלעזור לכולם להצליח עם הסדנאות שלהם וההפקות שלהם שכמעט לא נשאר מקום בשבילי” היא מסכמת. 

    ״Made of Stars״ האלבום החדש שיוצא החודש ״הרגשתי שדרך המילים האלה או ההברות האלה שיצאו שהמסר שלי יצא״

    כחלק מתהליך הריפוי שלה שכוון כלפי אחרים, הבינה שעליה לרפא עצמה כפי שהיא משקיעה באחרים, בשלב הזה החליטה ליצור ולהעביר את הסדנאות שלה לאונליין כך שלא תהיה מוגבלת במקום וזמן. בנוסף השקיעה בלימוד איך נכון לעשות זאת ואיך לנהל עסק. וכך היא מסכמת את תהליך הקריסה והבניה מחדש של העשיה שלה: 

    “המלכה הפנימית שלי רק רוצה ליצור ולתת מה שאני צריכה לתת דרך סיפורים ומוסיקה אבל המלך הפנימי שלי הוא רוצה  לצאת לעולם ולהתחיל תנועה ולבנות עסק ענק ואני צריכה למצוא תמיד את האיזון”.

    בימים אלו, היא מסיימת את הפקתו של אלבום חדש שיקרא “Made of Stars“. את הסגנון המוסיקלי הייחודי שלה  גילתה לגמרי במקרה כשלפני מספר שנים הקליטה מיני אלבום ובו קטע מוסיקה שהוקלט כמעט במקרה. מדובר בקטע אלתור “שירה” שהורכב מהברות שהפיקה מפיה ולווה במנגינה, “הרגשתי  שדרך המילים האלה או ההברות האלה שיצאו שהמסר שלי יצא” והתגובות סביבה היו מאוד חיוביות. בהמשך, בשנת 2008 הקליטה את האלבום  “The Thirteen” כחלק מפרוייקט מיוחד בו לקחו חלק 12 נגנים וזמרות. על האלבום הנוכחי היא עובדת יחד עם Leo Melcherts DJ ,מפיק מוזיקלי המתגורר בברלין. את האלבום ישיקו בסוף חודש מרץ ולטעימה מוסיקלית ממנו ניתן להאזין בעמוד הפייסבוק של גליתה.

    לאחר הראיון גליתה משתפת אותי ביצירותיה המופלאות מתחומים שונים. בסוף הסיור בביתה המיוחד אנחנו מתחבקות שוב והיא מלווה אותי וממש כאמא שהיא היא עומדת בפתח הדלת וומלווה אותי במבטה. השמש טיפסה למרכז השמיים ואני שקעתי בהרהורים על מלכת שבא מופלאה שעוברת מסע חיים ושהנפילות שבחייה מרוממות את אשיותה.

    במיוחד עבור קוראי “דאצ’טאון” ולאור המצב, הקליטה עבורכם גליתה טיפול באמצעות הקול על פי התורה שפיתחה, ממש כאן בלינק המצורף:  

    https://soundcloud.com/galitta-tassa/introduction-to-sound-goddessa-journey-with-galitta  

    כמו כן, בימים אלו גליתה מציעה לקוראות דאצטאון תוכנית אימון מיוחדת לנשים שרוצות למצוא את נקודת האושר, להשתחרר מרגשות אשמה או בושה, מרגשות עבר בצורה אותנטית מצליחה גליתה להעביר את התשוקה שלה גם אליכן.
    ״בתוך תוכך את מכירה את עצמך – את מסוגלת לבטא את עצמך בביטחון מלא״
    לפניות ומידע נוסף לחצו כאן 

  • עיצוב בית הולנדי: הגודל לא קובע, הבחירה הנכונה כן

    במאמר הקודם דיברתי על מטבחים קטנים, אבל האמת שלא רק המטבח קטן בבתים ההולנדים, נכון?
    מה שמצחיק זה שלכל מילה יש להולנדים לשון הקטנה (je), אבל כשהם מדברים על חדר שינה בגודל של 2X2 מטר, הם קוראים לזה אשכרה חדר.

    סיפרתי לכם במאמר הראשון שלי על בחירת הבית שלנו בזכות האור הרב שנכנס בכל שעות היום (כשיש אור :-)), אך הפרמטר של גודל החדרים היווה גם הוא משקל בבחירת הבית שלנו. שני חדרים בגודל של 16.5 מ“ר היו אטרקציה די רצינית. התפשרנו על מטבח וסלון קטנים תמורת חדר שינה וחדר משרד מרווחים. אז לא הפריע לנו שהחדר האמצעי צנוע במידותיו שהרי הוא היה מושלם לחדר ארונות. 

    אתם בטח יכולים להבין אותנו, שלא חשבנו אז לעולל זאת לילדתנו המתוקה, ולשכן אותה במקום שאנחנו קוראים לו חדר ארונות או תא… אבל מה? כשזה הגיע למצב שצריך לעשות הפרדת כוחות עם אחותה, אחרת יישפך פה דם, נאלצתי להשתמש בכל היצירתיות שלי ולהפוך ארון לחדר. טוב שזה קרה אחרי שכבר רכשתי ניסיון בעיצוב חללים קטנים, ואיך עשיתי זאת אתם שואלים? אספר מיד.

    >>>קורונה בהולנד: כל העדכונים

    >>>הקוד הגנטי של העיצוב ההולנדי

    >>>ערוץ היוטיוב של דאצ’טאון

    הגודל לא קובע 

    אני יכולה לומר לכם שהמחמאה הכי גדולה שקיבלתי לפני מספר שנים היתה כשהחלפנו בתים. מעשה שהיה כך היה:

    חברה יקרה עם הפרעות קשב וריכוז כבדות סידרה לנו החלפת דירות עם שכנתה בלב ליבה של תל אביב, ממש צמוד לתאטרון הבימה. עד לרגע ההגעה של השכנה של חברתי לביתנו הצנוע לא הבנתי שמדובר בשש נפשות שעומדות לאכלס לנו את הבית! הייתי בטוחה שמדובר באישה אחת מבוגרת ורק חששתי איך היא תעלה ותרד במדרגות ההולנדיות הטיפוסיות, המבין יבין.

    כשהגענו לדירתה המרווחת בתל אביב חשבנו לעצמנו איך שפר מזלנו וקיבלנו  בית כזה ע נ ק במיקום נהדר. ואז התחילו גם רגשות האשמה: מה היא (ואחר כך כשנודע לנו – מה הם!) קיבלו בתמורה. כשחזרנו כל אחד לביתו, היא סיפרה לחברתי איזה בית מדהים ומרווח יש לי. 

    אז מה הפואנטה פה? שהגודל לא קובע – הבחירה הנכונה כן.

    איך אני עושה את זה? הקוד הראשון זה טרנספורמציה, הקוד השני זה כמה שפחות – זה יותר, כלומר להימנע בכל מחיר מגודש של רהיטים ואביזרים.

    שיטת הריהוט הרב שימושי ודרכי אחסון יצירתיים

    במאמר זה אספר לכם על שיטת הריהוט הרב שימושי ודרכי אחסון יצירתיים.

    נתחיל בסלוןבהרבה חדרי מגורים כאן בהולנד, יש צורך למקם גם את פינת האוכל. אז תתארו לכם פינת ישיבה, פינת אוכל ואולי גם פינת מחשב בחלל של 25-30 מ“ר.כל רהיט שנכנס לחלל כזה צריך שיהיה לו ערך מוסף:

    ארגזים המשמשים כשולחן סלוני או הדום בשעת הצורך

    שולחן סלוני יכול להיות בצורת הדום לרגליים, עדיף עם אופצית אחסון. אם זה הדום עם ריפוד רצוי שיהיה עם מגש תואם שאפשר להניח עליו כיבוד בשעת הצורך. אפשר שיהיה בצורת ארגז ויהפוך לשרפרף כשצריך או שפשוט יהיה נייד. בבתי שלנו למשל, יש שני ארגזים קטנים המכילים פאזלים של הבנות ושאר פיצ’פקעס. הם עומדים רוב הזמן לצד הספה. כשבאים אורחים הם מועברים לקדמת הספה והופכים לשולחן סלוני לכל דבר. כאשר מספר האורחים הבאים לארוחת ערב עולה על שישה, הם הופכים לשני מקומות ישיבה.  

    שולחן סלוני שהוא גם מקום איחסון נוסף

    אני ממליצה לדאוג לכסאות אוכל נוחים לישיבה ארוכה, אך לא יותר מידי כבדים כדי שיהיו נוחים להזזה. כך הם יוכלו לשמש מקומות ישיבה נוספים בחלל המגורים, למשל בפינת ישיבה כמו במקרה שלנו שיש מקום רק לספה אחת.

    הארגז שהופך למקום ישיבה נוסף סביב שולחן האוכל
     

    אם ביתכם קטן ואין לכם חדר אורחים, מומלץ לדאוג שהספה בסלון תיפתח למיטה זוגית. במקרה כזה כדאי לבחור ספה ללא כפתורים וגם שלא תהיה מחולקת למושבים לשם נוחיות שינה מירבית. אם יש לספה גם ארגז אחסון, זכיתם בלוטו. למותג – Innovation Living לדוגמא יש ספות מעוצבות הנפתחות למיטות זוגיות.  

    דוגמה לספה מעוצבת הנפתחת למיטה זוגית. לא מחולקת למושבים ונקיה מכפתורים.

      

    אני מאוד אוהבת שולחנות אוכל עגולים בחללים קטנים. סביב שולחן בקוטר של 120 ס״מ עם רגל במרכז, יכולים לשבת בשעת הצורך אפילו 8 סועדים. 

    שולחן עגול מזכוכית עם רגל מרכזית

    לזכוכית יש יתרונות וחסרונות: בחלל קטן, זכוכית נותנת הרגשת מרחב כך שאם שולחן האוכל עשוי מזכוכית, הוא תופס פחות מקום בעין. יתרון נוסף זה שהוא קל לניקוי ולא רגיש לכתמים. החסרון של שולחן זכוכית, בייחוד במשפחות עם ילדים, אלו טביעות האצבעות – שנראות לעין לא רק בחלק העליון של המשטח אלא גם בתחתיתו – ראו הוזהרתם. 

    אם אתם צריכים עוד מקום אחסון ויכולים לדחוס לחלל עוד ארון, עדיף שיטמע בסביבתו או שיבלוט כ eye catcher.

    אם אתם צריכים עוד מקום אחסון ויכולים לדחוס לחלל עוד ארון, עדיף שייטמע בסביבתו או שיבלוט כ- eye catcher. אם בחרתם באפשרות הראשונה כדאי שיהיה פשוט ובצבע הקיר (בהיר). אם בחרתם באפשרות השנייה, תדאגו שזה יהיה הרהיט היחיד שבולט בחלל. 

    בדצמבר האחרון הפתעתי את עצמי והצלחתי לארח 15 נשים מקבוצת ”נפגשות בסלון“. לכולן היה מקום לשבת במעגל, היו שולחנות לכיבוד וחלל פנוי במרכז, כל זאת בזכות השימוש הנכון ברהיטים. 

    חדרי שינה 

    מתחת למיטה שלכם יש אפשרות איחסון ממש גדולה שכדאי לנצל בחוכמה

    אם מדובר בחדר שלכם או של ילדיכם אני ממליצה תמיד על מיטה עם אופציה לאחסון. כמו שאי במטבח זה שדרוג בלתי רגיל לאחסון, כך גם החלל מתחת למיטה. תחשבו על זה שהמיטה שלכם בגודל של לפחות 1.60×2.00 מטר שבעזרת מגירות יכולה להפוך לארון אחסון שימושי וחסכוני מבחינת המקום.  

    פתרון לחדר ילדים: מיטה רגילה עם מגירות מתחת

    בחדרי ילדים אפשר לבחור במיטה רגילה עם מגירות מתחת או מיטה גבוהה יותר וארונות מתחת. אם יש מקום, אפשר גם להפוך את מדרגות המיטה הגבוהה למגירות אחסון.  

     יש מצבים קיצוניים כמו במקרה שלנו שפשוט אין מקום למיטה! החדר כל כך קטן והתקרה נמוכה שגם האופציה של מיטה גבוהה בלתי אפשרית. במקרה הזה, ריפדתי את כל הרצפה במזרן זוגי, הגבהתי את אזור השינה עם מזרן נוסף ברוחב 70 ס״מ, שולחן כתיבה תלוי והישיבה על כדור. בצורה כזו בתי יכולה לישון, לשחק עם חברות ואפילו להזמין חברה ללילה. ארון בגדים תלוי גם כן ומתחתיו קופסאות אחסון קטנות להלבשה תחתונה. שאר הארונות תלויים בגובה, הדלתות מזכוכית והן משמשות מסגרות לתמונות ממסענו באוסטרליה. בצורה כזו הפכו הארונות לפריט קישוט. והכי חשוב, כניסה לחדר עם דלתות הזזה שחוסכות מקום.

    לסיום אדבר על הרדיאטורים שתופסים מקום ומגבילים את השימוש בחלל. למזלנו יש כיום הרבה אופציות לוותר עליהם. לכל אופציה יש מגבלות וצריך לבדוק כל אחת לגופה. האופציה החביבה עליי זה החימום הרצפתי. לא רק שסוג חימום זה חוסך המון מקום, אלא החום שהחימום הרצפתי מפיץ, הרבה יותר נעים. במקרה ואתם מאוהבי השטיחים הרכים או שהרצפה שלכם מעץ, סוג החימום הזה אינו מתאים לכם (הכוונה לא לפרקט, אלא לבתים הישנים שהקונסטרוקציה עשויה עץ).
    אפשרות אחרת היא חימום סמוי בקיר כולו. צריך לקחת פה בחשבון שהקיר צריך להישאר כמה שיותר חשוף, דהיינו בלי ארונות שיחסמו אותו. קיר כזה מפיץ חום עד 5 מטרים ממנו. 
    חימום חבוי בפאנלים, גם כאן צריך לדאוג שהרהיטים לא יחסמו את החום. אפשר פשוט לדאוג לרהיטים עם רגליים גבוהות או תלויים.
    חימום בזגוגית החלון: זה חימום שעובד על חשמל ועד עכשיו לא היה כל כך פופולרי, אבל עם המגמה החדשה של הממשלה לעודד בתים ללא שימוש בגז מצד אחד והסובסידיות לרכישת פאנלים סולאריים מצד שני, האופציה הזו הופכת לדי אטרקטיבית אם יש לכם חלונות גדולים.

    אביב הגיע, פסח בא

    אביב הגיע, פסח בא

    אז עכשיו כשאנחנו נמצאים בביתנו (יותר מהרגיל) ואנחנו ממש לפני חג פסח, כדאי יותר מתמיד להסתכל סביב ולבדוק איך אנחנו יכולים ליצור לעצמנו יותר מרווח נשימה. זה הזמן לסדר פסח, זמן לשאול מה מיותר לנו בחלל ? מה אנחנו יכולים לשנות כדי ליצור יותר מרחב מחייה לכל דיירי הבית? 

    אם יש לכם צורך בשינוי ואתם עדיין מתלבטים כיצד לעשות זאת, תוכלו לפנות אליי בשיחת וידאו ונבדוק יחד את האפשרויות. העלות: €60 לשעה.

  • הקוד הגנטי של העיצוב ההולנדי

    היי. שמי מיקי מן, כתבת העיצוב החדשה של דאצ’טאון, נעים מאד! הסיבוב הראשון שלי בהולנד התחיל לפני 20 שנה. הייתי אז סטודנטית לאדריכלות של אוניברסיטת תל אביב, והחלטתי להגביר הילוך, ולהעתיק את הלימודים לאוניברסיטת TU Delft, שנחשבת בין שלושת האוניברסיטאות הטובות בעולם ללימודי ארכיטקטורה. בחרתי את מקום מושבי ברוטרדם, שבדיוק חגגה את גשר המייתרים הראשון מסוגו בעולם. העיר שבמלחמת העולם השנייה הופצצה ברובה, איבדה את המרכז ההיסטורי הקסום שלה, שנמחק כמעט כליל. Rem Koolhaas, MVRDV, KAAN הם רק חלק משורה ארוכה של משרדי אדריכלות הולנדים שנפתחו בתקופה זו ברוטרדם, מנצלים את האינפלציה בקרקעות לצורך ניסויים בארכיטקטורה חדשנית ומרהיבה. 

    לפני שנתיים וחצי חזרתי לסיבוב נוסף בהולנד, הפעם כמעצבת. מאז נחתתי באוטרכט אני עוקבת בדביקות אחר עיצוב הולנדי, מנסה לפענח את ה- DNA שלו, ואין  דרך טובה יותר לבדוק את העיניין מביקור וסקירה של תערוכת העיצוב OBJECT ROTTERDAM. התערוכה התקיימה על פני סוף שבוע אחד בתחילת פברואר, טרם ההחמרות שקיבלנו בעניין הקורונה, והיתה סיכום נהדר לכל מה שחדש ומעניין בסצינת העיצוב ההולנדית. אני הייתי שם לספר לכם… 

    אולי יעניין אותך גם:

    קורונה בהולנד: כל העידוכונים
    מה הקשר בין נענע לעיצוב הבית?
    ערוץ היוטיוב של דאצ’טאון

    היומיומי

    לעיתים נדמה לי שאין משהו שההולנדים מעריכים יותר משגרה. הידיעה שהצליחו לדייק את היום יום שלהם משמחת מאד. זמן של עבודה, זמן של סופר, זמן של ארוחת ערב, זמן של פנאי. בתוך קיום כזה יש יכולת לחדד את היומיומי, להבחין בפרטים הקטנים, ולחגוג את המובן מאליו. קולקציית “הקראף של מי הברז“, בעיצובה של Lotte De Raadt היא דוגמא נהדרת ליופי של היומיומי. מסוג הדברים שאומרים עליהם: “איך לא חשבו על זה קודם”. הרעיון של פקק לבקבוק בצורת ברז, על שום ההבחנה הפשוטה שכדי למזוג מים מבקבוק או מהברז, מתקיימת פעולה של סיבוב. בנוסף, הקולקצייה מעודדת שתיה של מי ברז, שכמובן אפשרית בהולנד, על פני קנייה של שתייה מבקבוקי פלסטיק.

    הפרחים

    WANDSCHAPPEN – מותג של זוג מעצבים הולנדים, הפועלים יחד בשדה שבין עיצוב ואמנות. קולקציית העציצים והפרחים שלהם, שפוזרה ברחבי היריד שפכה הרבה צבע וקסם. העציצים שזורים מצמר, עשויים עבודת יד, העניקו את התחושה שאני מסתובבת בתוך טבע דומם. מההולנדים למדתי להכניס את הטבע הביתה. יש את אלה שנהנים לשוטט בשווקי הפרחים, להתחדש בזר פרחים מדי שבוע. אני הפכתי לגרופית של עציצים. מעכשיו אפשר בגרסה קצת אחרת. ממליצה לכם להיכנס לאתר, לשוטט בחנות המקוונת ולחלום על עציץ כזה לבית. 

    חוש הומור

    לאורך השנים גיליתי שעיצוב הולנדי מתובל בהרבה חוש הומור. הסארקזם הוא כלי נהדר במיוחד כשניגשים לביקורת. Lucas Maassen & Alexandre Humbert החליטו שהכי טוב היה, אילו אנשים היו הופכים לרהיטים. איש מתכופף הופך לכסא, זה חסכוני, אקולוגי, משעשע ויוגיסטי משהו. כשניגשתי לביתן שלהם פנה אליי בחור, לחץ את ידי ונישק אותי 3 נשיקות הולנדיות על הלחי. מיד כשסיימנו הוא חזר על הפעולה פעם נוספת ועוד פעם נוספת… וכך עברו כמה דקות של נישוקים ולחיצות ידיים. עד שפשוט הבנתי שהוא “הרהיט של קבלת הפנים”. למעשה זוהי יצירת המשך ליצירה האנושית – The Object is Absent, שהציגו צמד המעצבים בשבוע העיצוב ההולנדי שהתקיים באיינדהובן, באוקטובר 2019. כעת לא רק מדובר באנשים דמויי רהיט כפראפראזה להרגלי הצריכה שלנו, עכשיו גם רהיטים שמנציחים קבעון אנושי של טקסים, כללי התנהגות ונימוס. פוחלצים אנושיים. 

    האמת

    באופן כללי,להולנדים יש ראייה מפוכחת על החיים. המציאות היא פשוטה, ואין טעם לסבך אותה. עד שהגיע Bas Kosters וחושף באומץ רב את האמת שלו. היא צבעונית, רב גונית, גרוטסקית, מצחיקה, מרגשת ומורכבת. Bas הוא מעצב אופנה בהכשרתו, שנודד למחוזות אחרים של טקסטיל. יצורים פרי דמיונו ממלאים את החלל, כובשים את מבטי. רקמות עשויות שאריות של בדים מעוררות בי פסיפס של רגשות תחת הכותרת: דמעות הם הנצנצים של החייםממליצה להציץ לאתר שלו, כי יש עוד עולם ומלואו לגלות. 

    צבע

    יש להם את זה להולנדים. יש להם את היכולת לקחת אסופה של פריטים, חפצים, רהיטים, אמנות, ודקור, ולחבר אותם יחד לכדי פיוז’ן הרמוני. צבע זה משהו שמבקר אצלהם בסלון לעיתים תכופות, בעוד שבסלון ישראלי הוא מגיע רק ב”נגיעות”. אם מתחשק לכם להתחיל לאסוף נקודות צבעוניות לסלון שלכם, אפשר להתחיל כאן

    גם וגם

    את הסיבוב בתערוכה פתח סטודיו ROEX במשב רוח רענן. הסטודיו הציג ביריד נדנדה. ספק רהיט, ספק תכשיט הנדסי. אובייקט יפהיפה, משעשע. כזה שלא לוקח את עצמו ברצינות, אבל עוצב ויוצר ללא רבב. הסלוגן שלהם מדייק את הקונספט העיצובי שלהם: We work hard, but we play harder. האובייקט נוצר לכאורה ללא מאמץ, מציג עיצוב בהיר, נקי, חף ממניירות. אך למעשה הושקעה מחשבה רבה בפיתוח. כך שהיופי שלו הוא תולדה של הרבה תחכום טכנוקרטי מאחורי הקלעים.

    >>>בלוג העיצוב של דאצ’טאון

    המלצה 1 

    לחובבי הז’אנר של coffee table book ממליצה על מדריך מקסים, שכיף לדפדף בו שעות. הספר מספר את סיפורם של שלל אומנים, מעצבים ויוצרים שגרים ועובדים ברוטרדם. מלווה בראיונות וצילומים נפלאים, הספר מאפשר הצצה לתוך הסטודיו שלהם, חושף תהליכי עבודה, ממחיש את החיבור לעיר, ובכלל נותן השראה לצאת ולעצב… הספר יצא בשתי מהדורות: בהולנדית ובאנגלית. מתנה נהדרת ליום הולדת!

    המלצה 2 

    סטודיו TOIMII כאילו סיכם את הDNA של עיצוב הולנדי בספל קפה אחד: שובה בפשטותו. הרעיון של לזהות את הפעולה הפשוטה של השלוק של הקפה, ולחגוג אותה דרך עיצוב: המגרעת שמסמנת את מיקום השפתיים, היא שמייצרת את הקו העיצובי של הספל. תרתי משמע. משיחה קצרה עם המעצב והבעלים- Peet de Vris – ניכר כי ככה הוא ניגש לעיצוב: ניסוח הזהות של המשתמש, ויצירה של צורה דרך פונקציה. אני משערת שזה נשען על מסורות שצמחו כאן בהולנד לפני כמאה שנה, כחלק מתנועת De Stijl. התנועה, אליה חברו אמנים ואדריכלים יחד, חרטה על דיגלה את רעיון ההפשטה: ביטוי צורני מינימליסטי לאובייקטים, שהוא תולדה של צמצום להכרח הפונקציונלי. בהקשר הזה, פירוש שם הסטודיו TOIMII = it works. תרתי משמע.  

    אם מתחשק לכם לרכוש כזה ספל, יש מבחר נהדר של צבעים

    לסיכום

    כשהכל יחזור לשגרה נורמלית (שחלקנו כבר שכחנו מהי), ממליצה לכם במידה ותראו את הפוסטר של התערוכה מתנוסס ברחובות, תפנקו את עצמכם בכמה שעות כייפיות, של שיטוט בינות עיצוב מונגש, מפתיע, כובש, ובאופן כללי מהמם 🙂 מקווה שעשיתי לכם חשק לעקוב מקרוב אחר מעצבים הולנדים, ולפקוד את היריד בשנה הבאה! 

    לכל הכתבות של מיקי

  • קורונה בהולנד: הממשלה מחמירה את חוקי ההתקהלות כדי למנוע הדבקות נוספות

    ביום שני (23 מרץ 2020) התקיימה מסיבת עיתונאים בנוכחות ראש ממשלת הולנד (מארק רוטה) שר הבריאות (מרטין ואן ריין), שר המשפטים (פרדיננד חראפרהאוס). הדברים שנשאו האישים נועדו להדק את ההגבלות בעקבות המצב.

    דברי הפתיחה הופנו לעבודת צוותי בתי החולים בברבנט וצוותי הצבא שעבדו במהלך הסופ״ש בכדי להעביר חולים לבתי חולים בערים אחרות ולפנות מקום לחולים חדשים.
    בתי מלון הוסבו לטובת טיפול בחולי קורונה.
    כמו כן, פנה רוטה לאוכלוסיית הצעירים וציין כי המפגשים שלהם מסכנים אנשים נוספים ויש להמעיט בכך.
    בסוף השבוע נצפו המון מבקרים בחופי הים ובפארקים ולכן יש צורך בהגבלות נוספות.

    קורונה בהולנד: כל העדכונים
    צוות מכבי ודאצ׳טאון מקימים מערך סיוע
    לערוץ היוטיוב של דאצ׳טאון

    ההנחיות החדשות שנמסרו:

    1. קניות יש לערוך לבד
    2. סופרמרקטים ורשתות גדולות: יש להעמיד שומר בכניסה ולוודא ששומרים מרחק של 1.5 מטר אחד מהשני. על השומר לנתב את הנכנסים שלא תיווצר התקהלות.
    3. מי שמרגיש שהוא חייב לצאת להתאוורר, יש לעשות זאת לבד ולא בקבוצות.
    4. מפגשים בבתים: עד 3 אנשים בלבד עם אנשים שאינם בני משפחה אחת.
    5. כל האירועים הציבוריים מבוטלים עד לתאריך 1.6.
    6. ראשי העיר יאכפו את ביקור הציבור בפארקים, חופי ים ושווקים(שוקי אוכל יבדקו על ידי ראשי הערים האם ניתן לנהל את השוק לפי הנהלים החדשים).
    7. בתי עסק שלא יפעלו על פי ההוראות ויכנסו קהל גדול – ייקנסו בעד 4,000 יורו.
    8. אדם פרטי שייצא ויתהלך בקבוצה יקנס בגובה של עד 400 יורו.

    שאלות ותשובות על הקורונה בהולנד
    מפת ההדבקות בקורונה בהולנד

    הנחיות משרד הבריאות:
    1. בן משפחה שיש לו חום מחייב את כל בני הבית בבידוד.
    2. עסקים שיש לסגור פעילות: מספרות, פיזיוטרפיה (יפעל רק בהמלצת רופא), מסעדות יכולות עדיין להפעיל שירות משלוחים בלבד.

    המסר ברור. הולנד מהדקת עוד קצת את ההחלטות שכבר נלקחו. גם אם אתם לא בקבוצת סיכון, אנא שמרו על ההוראות ועזרו למי שכן נמצא בסיכון.

     

  • שבט ״שבשבת״ צופי הולנד – בפעולות אונליין לכולם

    על מנת לשמור על מסגרת חינוכית רצופה, שבט שבשבת מעביר את הפעילות שלו לOn-line ומרחיב את שעות הפעילות.
    הפעילות פתוחה לכולם. גם למי שאינו חניך בצופים. הפעילות מועברת בעברית.
    כבר השבוע ביום א’ ו-ד’ התנסינו בפעילות פיילוט וירטואלית שעברה בהצלחה רבה, וכעת אנחנו שמחים לבשר לכם שהפעילות תתקיים כמתואר (תיאור מפורט למטה):

     
    יום א’ – 
    כל יום א’ בשעה 15:00-16:00 החניכים יעברו פעולה מול המדריכים שלהם בתוכנת hangouts.
    בשעה 16:00-17:00 כל משפחות השבט מוזמנות להשתתף בחידון kahoot שבטי! לינק יישלח בקבוצת הוואצאפ הרשמית.
    17:00-17:15 דולב יעביר בשידור חי בעמוד הפייסבוק ובאינסטגרם פעולת צופיות.
    17:15 הילה תכריז על “משימה שבטית שבועית” (השבוע זה תחרות תחפושות…)
     
    יום ד’ –
    כל יום ד’ בשעה 17:00-17:30 חניכים יעברו פעולה נוספת מול המדריכים שלהם בתוכנת hangouts
     
    יום ה’-
    כל יום ה’ בשעה 17:00 יוכרזו הזוכים ב”משימה השבטית” בעמוד הפייסבוק, באינסטגרם שלנו ובקבוצת הוואצאפ של השבט.
     
    יום שישי – 
    בכל יום שישי בשעה 17:00-17:15  דולב יעביר בשידור חי בעמוד הפייסבוק ובאינסטגרם פעולת צופיות.
     
     
    • טיפים טכניים שכדאי לכם לבדוק לפני שאנחנו מתחילים:
    1) וודאו שיש לכם hangouts במחשב או בפלאפון. וודאו שהמצלמה והמיקרופון תקינים.
    2) וודאו שאתם חברים בעמוד הפייסבוק שלנו 
    3) וודאו שאתם חברים בעמוד האינסטגרם שלנו.

    4) וודאו שאתם חברים בקבוצת הוואצאפ “שבט שבשבת”. אם לא, שלחו הודעה להילה שתוסיף אתכם.

    • טיפים ארגוניים שכדאי לכם לחשוב עליהם:
    1) וודאו שאתם במקום שמאפשר פעילות וירטואלית בזמנים הבאים:
    כל יום א’ בין השעות 15:00-17:15
    כל יום ד’ בין 17:00-17:30
    כל יום ה’ בשעה 17:00 (למשך 5-10 דקות)
    כל יום שישי בשעה 17:00-17:15
    2) וודאו שהילדים שלכם ערוכים לפעולה מול המדריכים שלהם ואם הם לא יכולים להגיע נא להודיע למדריך האישי.

    • מידע נוסף הכרחי:
    1) בפעולות של גדוד אורן (גילאי 6-7) וברק (גילאי 8-9) נוכחות הורים חובה.
    2) טלפונים אישיים של הצוות: 
     
    דולב שינה רכז הדרכה 0629398695
    הילה הוטמכר רכזת מפעלים 972545899065+
    טל ברלינסקי ראש השבט 0621867347
     
    אנחנו סבורים שבתקופה הקרובה נוסיף עוד פעילויות ורעיונות על מנת לעבור את התקופה הקרובה ביחד בצורה המירבית מהבית בכיף! בימים אלה אנחנו בתקשורת עם שבט חלוץ בלונדון על מנת לשלב כוחות ולהעביר פעילות וירטולית בשיתוף שני השבטים.
    אם יש לכם רעיון מדליק תרגישו חופשי ליצור איתנו קשר ולהציע!
    בזמנים של חוסר ודאות כמו אלה אנחנו נדרשים לגלות מחוייבות אחד כלפי השני, להציע עזרה למי שצריך, ולשמור על מורל גבוה. ביחד נעבור את התקופה עם חיוך!
    שבט ״שבשבת״
     
     
     
  • בעקבות משבר הקורונה הממשלה תתמוך בקהילה העסקית בעשרות מיליארדים

    ביום שלישי בערב הציגו שר האוצר וופקה הוקסאר (Wopke Hoekstra), שר הכלכלה אריק וויבס (Erik Wiebes) ושר התעסוקה ווטר קולמס (Wouter Koolmees), את חבילת החירום לחברות, שנפגעו מההשלכות הכלכליות של נגיף הקורונה. 10 עד 20 מיליארד אירו יוקצו לשלושת החודשים הקרובים בכדי לסייע לחברות ועצמאים.

    קורונה בהולנד: כל העדכונים
    צוות מכבי ודאצ׳טאון מקימים מערך סיוע
    לערוץ היוטיוב של דאצ׳טאון

    להלן סקירה כללית של תוכנית הסיוע:

    • הממשלה תשלם עד 90% מהמשכורות של כל סוגי העובדים בתקופת החירום. זו בתנאי שהחברה לא תפטר אף אחד מהעובדים, גם לא עובדים עם חוזים זמניים או עובדים במשמרות. המטרה היא לאפשר לחברות להמשיך להעסיק את כל עובדים בתפקידם והחברה תוכל להמשיך לתפקד. ההחלטה תקפה גם לעובדים זמניים, חברות כח-אדם.
    • חברות שנפגעות באופן מיידי, שהמחזור שלהם (כמעט) נמחק לחלוטין, יקבלו הפרשת חירום של 4,000 יורו לשלושת החודשים הקרובים. הטבה זו כוללת את ענף הקייטרינג, תחום התרבות ותעשיית הנסיעות. אבל גם עסקים שנסגרים בגלל דרישת המרחק של מטר וחצי, כמו מכוני יופי ומספרות.
    • עצמאים ללא עובדים (ZZP) יכולים להגיש בקשה למענק (לא יהיה צורך להחזירו) מהעירייה למשך שלושה חודשים, כדי להבטיח הכנסה בגובה הסיוע הסוציאלי לפחות. קביעת המענק לא תתייחס להכנסת הפרטנר, חסכונות או נכסים, יכולת ההכנסה ומצב העסק. תהיה אפשרות לקבל תשלום מקדמה, כל בקשה תטופל בתהליך מואץ: תוך ארבעה שבועות במקום 13 שבועות. לצורך יישום החלטה זו יש צורך בשינויים והתאמות בחוק. לכן יש להמתין לפני הפניה לרשות המקומית.

    • חברות שנקלעות לקשיים בגלל המצב, יהיו רשאיות לא לשלם מיסים כרגע. גביית רשויות המס (מס הכנסה, מס חברות, מע”מ) תיעצר מייד. הריבית על ההכנסה (inwordingsrente) תרד מ- 4% ל- 0%. לא יגבו קנסות בשלב זה.

      עצמאים יקבלו דחייה של שלושה חודשים בתשלומי המס, ויכולים להגיש בקשה להנחה בתשלומי מקדמה (voorlopigeaanslag) מס הכנסה ומס חברות.

    • הממשלה מקצה יותר כסף להלוואות שהמדינה ערבה להן, בעיקר להלוואות לעסקים קטנים ובינוניים ולחברות גדולות שמשתמשות בתכנית מימון יזמי אחריות (GO). הממשלה מתחייבת ל- 50 אחוז מהלוואות אלה, כדי לאפשר לבנקים לספק את האשראי לחברות. 

      יינתנו תנאי הלוואה נוחים לחברות קטנות, כדי לספק המיקרו אשראי של קרדיט הממשלתי, המיועד ליזמים קטנים ומתחילים אשר מתקשים להשיג מימון בכל מקרה.

    פירוט נוסף ניתן למצוא באתר הממשלתי